CBD a sportovní aktivity

Když se řekne CBD, měli by zbystřit všichni sportovci. Tato nenápadná látka totiž může výrazně pomoci v jejich úsilí, a to zcela přírodní cestou. U kanabidiolu (CBD) byla ve vztahu ke sportovním výkonům zkoumána celá řada pozitivních účinků, které si v tomto článku blíže představíme. S čím nám tedy CBD pomáhá? 

 

Regenerace svalů

Regenerace svalů je alfou a omegou každé sportovní aktivity. Ať už chcete nabrat svalovou hmotu, udržet se v aktuální kondici, nebo máte v plánu shodit přebytečná kila, bez správně regenerovaných svalů to nepůjde. CBD tady může výrazně pomoct, a to hned v několika ohledech. 

Tím úplně nejzákladnějším je eliminace stresu, napětí a vyřešení potíží s nespavostí. Kanabidiol přímo přispívá ke kvalitnějšímu a delšímu spánku. Právě spánek má (nejen) na regeneraci svalů zázračný vliv. 

Tady ovšem zdaleka nekončíme. CBD také mírní bolest, která je s regenerací po zvýšené fyzické zátěži spojená. Kromě toho působí proti vzniku zánětů, protože i s nimi se sportovci během procesu regenerace často setkávají.

 

Budování svalové hmoty

Ruku v ruce s regenerací jde i pozitivní vliv CBD na budování svalové hmoty. Pokud očekáváte, že vám svaly porostou prakticky před očima, budete samozřejmě trochu zklamaní. Pokud vám ovšem postačí alespoň mírné urychlení nárůstu svalové hmoty, CBD bude tou správnou volbou. To potvrzují i bodybuildeři, mezi kterými se kanabidiol těší velké oblibě. 

 

Spalování přebytečných tuků

Ano, čtete správně! CBD skutečně pomůže shodit i nějaké to kilo navíc. Opět za to můžeme vděčit již zmíněným účinkům, které ovlivňují náš spánek nebo psychickou pohodu a starají se i o regeneraci a růst svalů. V případě hubnutí je ovšem důležitý ještě další vliv, tentokrát na náš metabolismus. CBD dokáže působit na náš metabolismus tím nejlepším možným způsobem. Pomocí vyrovnání hladiny cukru v krvi mírní náš apetit, který – co si budeme povídat – dokáže plány na hubnutí spolehlivě zhatit.  

 

Zvýšení výkonu a koncentrace

Posledním benefitem, který musíme zmínit, je vliv CBD na výkon a koncentraci. Právě kombinace těchto dvou faktorů je ve sportu klíčová, ne vždy se jí však podaří dosáhnout současně – mezi doplňky pro sportovce existuje řada těch, které působí na výkon, často ovšem právě na úkor koncentrace. 

 

CBD a vrcholový sport

Účinky CBD si oblíbili nejen rekreační, ale také profesionální sportovci. Ti mohou kanabidiol užívat zcela bez obav, že by byli obviněni z jakékoli formy dopingu. Ze seznamu zakázaných látek bylo CBD odstraněno v roce 2018. Jen pro úplnost ovšem zdůrazníme, že potenciální nebezpečí mohou představovat oleje s obsahem THC, které stále mezi zakázané látky patří. Proto je třeba vybírat jen kvalitní CBD od ověřených zdrojů a pečlivě číst složení produktů. 

Posuňte svůj trénink na další úroveň. Vybírejte z různých koncentrací CBD olejů v našem e-shopu.