Jak dávkovat CBD

O CBD je slyšet z mnoha stran. Má významné zdravotní účinky, nepůsobí psychoaktivně, nevzniká na něm závislost, dokonce ani nezatěžuje vnitřní orgány. Možná jste si teď jednu lahvičku CBD oleje také koupili. A stojíte tak nyní před zásadní otázkou: Jak vlastně CBD dávkovat? 

crystalweed-cannabis-q4LR6Km7j2M-unsplash (4)

 

Faktory, které ovlivňují dávku kanabidiolu

CBD olej je prospěšný pomocník v otázce prevence i léčby nejrůznějších obtíží. Bylo by skvělé říct, že existuje univerzální dávka, která je ideální pro všechny. Bohužel tomu tak není a množství kapek je ovlivněno následujícími aspekty:

  • pohlaví
  • váha
  • síla oleje
  • důvod užívání
  • reakce těla

Pokud jste se rozhodli užívat CBD kapky pro vaši lepší vitalitu a zkvalitnění života, dávku si ideálně odvodíte z prvních tří výše uvedených bodů, kterými jsou pohlaví, váha a síla oleje. 

Pro zjednodušení jsme pro Vás přichystali přehledné tabulky, kde si vyberete koncentraci oleje a pak najdete optimální dávkování podle vašeho pohlaví a váhy.


5   10 

15   20 cbd


Pamatujte, že uvedené dávky jsou pouze orientační. Každé tělo reaguje jinak, a proto je třeba hledat optimální množství postupně. Pokud nemáte závažné zdravotní potíže, doporučujeme začít nízkým dávkováním (1-2 kapky) a poté množství pozvolna navyšovat.

 

Začínejte s malou dávkou

Pokud vás sužují bolesti hlavy nebo oslabená imunita, máte možná pocit, že nízké dávky nejsou na začátek dostatečně efektivní. Toto tvrzení ale není tak úplně pravda. U CBD je naopak důležité začínat na nízkém množství a průběžně ho dle potřeby navyšovat

Vysoké dávky vám sice nikterak neškodí, ale současně se míjí účinkem. Plynulý start a zvyšování dávky po kapkách má pro tělo mnohem lepší efekt než velké množství bez rozmyslu. 

 

Jak CBD podávat

Pokud jste ve světě CBD úplnými nováčky a právě jste zjistili, jaká dávka je pro vás ideální, možná se ptáte, jak CBD užívat. My pro vás máme dva tipy:

  • kapat CBD přímo pod jazyk
  • přidat kapky do oblíbeného nápoje

CBD olej má přírodní chuť, a to díky přítomnosti terpenů a flavonoidů. Tyto přírodní látky a sloučeniny dodávají rostlinám jejich typickou vůni. Kromě toho ale obohacují olej o celou řadu dalších zdravotních benefitů a charakteristickou zemitou chuť. 

Jestliže vám komplexní chuť oleje nevyhovuje, ale přesto si jej chcete aplikovat přímo, zvolte jednu z našich ochucených alternativ. Mezi favority najdete příchutě jako je borůvka, máta s čokoládou nebo třeba broskev.

 

273_p1344234

Mohu CBD přidat do horkého nápoje?

Jestliže nejste zrovna fanouškem chuti přírodního konopného oleje, ale máte už jeden doma, užívejte ho druhým uvedeným způsobem, tedy přidáním do džusu, kávy nebo čaje. Nemusíte se bát, že o účinky CBD přijdete. Horké nápoje nesnižují účinky CBD a nikterak této látce neškodí. 

 

Dávkování CBD při nemocech 

Přínos CBD je zkoumán v souvislosti s mnoha onemocněními, a to jak fyzickými, tak psychickými. Klinické studie naznačují, že kanabidiol dokáže pomáhat pacientům s úzkostnými stavy, bolestmi hlavy, ale také například s Alzheimerovou nebo Parkinsonovou chorobou. Výzkumy dokonce před nedávnem ukázaly, že CBD olej dokáže být skvělou prevencí proti onemocnění COVID-19.

Otázka, která se teď nabízí, je, jak při jednotlivých nemocech olej správně dávkovat. Ani zde není odpověď jednoznačná. Vždy záleží na stupni jednotlivých obtíží a stádiu dané nemoci. 

Pomoci vám v tomto ohledu může naše tabulka, která přináší orientační informace k dávkování:

Onemocnění

Orientační dávka CBD

Nespavost a poruchy spánku

30-160 mg denně

Bolest

3-20 mg denně

Úzkost, deprese

10-30 mg denně a postupně dávku zvyšovat

Alzheimerova choroba

20-40 mg denně a postupně dávku zvyšovat

Parkinsonova choroba

20-60 mg denně a postupně dávku zvyšovat

Crohnova choroba

15-50 mg denně a postupně dávku zvyšovat

Epilepsie

Zhruba 100 mg denně a postupně dávku zvyšovat

Nevolnosti  při chemoterapiích 

20-40 mg denně a postupně dávku zvyšovat

Roztroušená skleróza

3-120 mg denně


Důležitá upozornění ke stanovení optimální dávky

Jednotlivé údaje v tabulce vychází ze zkušeností pacientů a jednotlivých studií. Mějte na paměti, že každý člověk reaguje na jiné množství CBD vzhledem k pohlaví, věku i váze. Důležitou roli hraje také forma a závažnost daného onemocnění. Dále pamatujte, že:

  • Tabulka je pouze orientační. Neexistuje oficiální tabulka jednotných dávek.
  • Vždy začínejte na nízké dávce a tu postupně navyšujte, dokud nezaznamenáte změnu nebo úlevu.
  • Trpíte-li závažným onemocněním nebo psychickými obtížemi, poraďte se o užívání a optimální dávce s odborníkem.
  • Pokud berete stabilně nějaké léky, vždy se o užívání CBD poraďte se svým lékařem.

 

Kolik mg CBD je v jedné kapce oleje

Nyní už víte, kolik miligramů zhruba užívat při konkrétních onemocněních. Teď je důležité si říct, jak převést miligramy na kapky oleje. 


olej 5 olej 10 olej 15 olej 20

Každá lahvička obsahuje zhruba 250 kapek oleje. To, kolik mg CBD obsahuje jedna kapka, závisí na jeho síle. U našich olejů se můžete řídit těmito hodnotami:

  • 1 kapka 5% oleje obsahuje 2 mg. 
  • 1 kapka 10 % oleje obsahuje 4 mg. 
  • 1 kapka 15% oleje obsahuje 6 mg. 
  • 1 kapka 20% oleje obsahuje 8 mg.

 

Užívání CBD je bezpečné

Pokud se při užívání CBD obáváte závislosti, užití nadměrné dávky nebo vlivu na vnitřní orgány, můžete zůstat naprosto v klidu. CBD je přírodní látka a jeho užívání je opravdu bezpečné. 

Vysoké dávky nezpůsobují vedlejší účinky

CBD se ukazuje jako velmi bezpečný prostředek. Před pěti lety se objevila studie, která ukazuje, že ani tak vysoká jednorázová dávka jako 1500 mg (zhruba jedna lahvička 15% oleje) nepůsobí tělu žádné vedlejší účinky

Pokud přece jen intolerancí trpíte, nejčastěji ji poznáte podle těchto vedlejších účinků: průjem, zvracení nebo ospalost. 

CBD nezatěžuje vnitřní orgány

Zatímco užívání běžných léků se podepisuje na chodu jater, ledvin i žaludku, CBD tyto orgány nezatěžuje. Naopak se ukazuje, že pomáhá činnosti jater i mozku.

Na CBD nevzniká závislost

Protože CBD nepůsobí psychoaktivně, není zde ani riziko závislosti. To prokázala i Světová zdravotnická organizace (WHO), která ve své zprávě přišla se závěrem, že CBD nemá potenciál k vytváření závislosti.

 

obrázek 2

 

Podpořte své zdraví s CBD King

Někdo se rozhodne pro užívání CBD oleje z důvodu celkové vitality, někdo v něm vidí možnou léčebnou alternativu. CBD je zkrátka skvělou volbou pro všechny, kteří svému tělu chtějí dopřát přírodní pomoc. Aby ale tato pomoc byla maximální, vybírejte jen prověřené CBD oleje.

Protože v sílu CBD věříme, obsah každé naší lahvičky má poctivé složení, které obsahuje nejen účinný kanabidiol, ale i léčivé terpeny. Pokud chcete svému tělu dopřát to nejlepší z přírody, vyberte si jeden z našich ochucených nebo klasických olejů




Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení